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朱光潜（1897—1986），笔名孟实。现当代著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家。1925年留学英国爱丁堡大学，致力于文学、心理学与哲学的学习与研究，后在法国斯特拉斯堡大学获哲学博士学位。1933年回国后，历任北京大学、四川大学、武汉大学教授。1946年后一直在北京大学任教，讲授美学与西方文学。曾任中国美学学会会长、中国作协顾问等职。
朱光潜是中国美学界的大师，他以自己深湛的研究沟通了西方美学和中国传统美学，是我国现当代极负盛名且赢得崇高国际声誉的美学大师，为中国美学的发展做出了巨大的贡献。主要著作有《悲剧心理学》《文艺心理学》《西方美学史》《谈美》《谈美书简》《谈修养》《给青年的十二封信》等，译著《歌德谈话录》。
本书由《谈修养》和《给青年的十二封信》两部分组成，分为上下两册，是美学大家朱光潜写给文艺青年的修身指南，1943年结集出版以来，成为一代又一代年轻人的枕边书。
如果青年们为拖延症所困扰，每天勤奋且低效地重复做着无关痛痒的事，整天抱怨家庭、体制、抱怨自己的长相和天赋，可以打开这本书，经历过世间沧桑的中年朱光潜会为青年读者们道破种种心性的困惑，帮助读者沉淀心灵，实现自我成长，引导青年们的人生趋往康庄与丰盈。
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