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陆灏，笔名安迪、柳叶，上海人。《文汇报》编辑。著有《东写西读》《看图识字》《听水读钞》，与扬之水合著《梵澄先生》。
略翻书数则，便不愧三餐。“从*近三四年的笔记短文中，选出一百零一篇，编成这本《不愧三餐》。书名取自陈老莲的诗句:‘略翻书数则，便不愧三餐’。这几年，也就是多读了几本书而已，聊以自我安慰，似乎日子没白过。”《不愧三餐》是人称“沪上陆公子”的陆灏先生讲给读者的不一样的“文化掌故”——或名家逸事，若钱锺书夫妇与傅雷之往来、毛姆的小说源自其一战的谍报工作；或史事钩沉，若董其昌毁画、“语丝”之由来；或文学趣谈，若英国式谋杀的文雅、克里斯蒂小说里的中国元素……文多短小精悍，却异彩纷呈，有趣有料。
l“沪上陆公子”陆灏*作品作者陆灏人称“沪上陆公子”，《深圳商报》专栏作者。主持编辑《万象》《新世纪万有文库》等。擅书法，工绘事，喜编书。文才曾得如黄裳、钱锺书、董桥、孙犁等名家赞誉。与沈昌文、董桥、俞晓群、毛尖等文化名人相熟。本书距其上一本《听水读钞》出版，已有四年，为读者期待。l一本不一样的“文学八卦指南”和“艺坛秘闻手册”名家掌故、史事钩沉、文学趣谈——Ø傅雷与钱锺书杨绛互生嫌隙？Ø郑孝胥润笔月薪高过洋行职员？Ø丰子恺曾登报以画换米？Ø清末文人有“互看日记”的习惯？Ø*早的书衣只是张没字没图的纸？……正如作者书中言:“如果有一本文学史，完全是由八卦趣闻组成，应该是很有意思的吧。”l内容扎实，考订严谨，有料有趣全书共收入101篇文章，均短小、易读，一篇为一个完整故事，可闲时翻阅，也经得起细品考察。因作者对书中所涉事均有出处，并做考证，也方便读者按书索骥。l知名出版人俞晓群专文推荐
互看日记——读《李慈铭年谱》之二鲁迅在《华盖集续编·马上日记》中提到李慈铭的《越缦堂日记》:“那日记上就记着，当他每装成一函的时候，早就有人借来借去的传抄了，正不必老远的等待‘身后’。这虽不像日记的正派，但若有志在立言，意存褒贬，欲人知而又畏人知的，却不妨模仿着试试。”在《三闲集·怎么写》中，鲁迅又提到李越缦日记，说让他看了很不舒服的一点就是，日记“早给人家看，抄，自以为一部著作了”。《越缦堂日记·壬集序》中说，他九年间的十二册日记，“士友多传抄之”（转引自张桂丽《李慈铭年谱》）。但从《年谱》摘录的日记可以看到，不仅李慈铭的日记给人家看，他也看人家的日记，大概当年友人间交换日记看，是一种互相了解的手段。同治十年（一八七一），李慈铭四十三岁，第二次进京不久，就把近年的日记送给潘祖荫看，附信中说:“兹附呈近年日记四册，里次幽居，荒率无次，惟一告知己，以见数年阔别，学无寸进，而忍饥固穷，踪迹坦率，尚不致为交游累耳。”而在此前咸丰五年（一八五五），李慈铭二十七岁时，四月初五日记:“是日阅叔子日记。”叔子就是当时与李慈铭过从甚密后来被李视若仇敌的周星誉。同年九月，李慈铭的日记又给周星誉的弟弟周星诒借去，所以九月到年底没再记日记。光绪四年（一八七八），李慈铭五十岁，十月初六日记:“爽秋来，以近游西山日记一册送阅。”看了别人的日记，李慈铭会在自己的日记中加以议论。他在周星誉的日记中读到周对他的评论，在当日日记中写道:“叔子谓余作事作文无一不刚，真不知何以得此美名也。”而他读了袁爽秋（昶）日记，几乎跟袁绝交。袁在日记中记录了一封给李慈铭的信（后来并没有寄出），劝李“息交绝游，戒其与裙屐少年为伍”，李慈铭读了大光其火，连写几封信给袁声讨。袁爽秋也回信解释，但李慈铭怒气未消。后经友人调停，两人才重归于好。可见把日记给别人看，尤其是朋友，是件危险的事情。