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张海迪，中国残疾人联合会主席，一级作家，中国作家协会全国委员会委员，全国政协委员。已出版长篇小说《轮椅上的梦》、《天长地久》、《绝顶》，散文集《生命的追问》、《我的德国笔记》、《美丽的英语》，翻译作品《丽贝卡在新学校》、《小米勒旅行记》、《莫多克——一头大象的真实故事》、《一只旧箱子》，并出版《海迪自选集》（6卷本）。
《我的德国笔记》是张海迪在2007年应邀到德国做访问学者期间，记下的在雷格尼茨河畔的随想。她笔下的中世纪建筑，老教堂的钟声，古旧的石头街，道，摆满鲜花的窗台，让人如同走进一部迷人的电影。作者以文学的力量，温婉的笔触，再现了在德国一年间的生活情景:怎样学习德语，怎样与德国人交往，以及对文学、音乐、雕塑、哲学、戏剧、宗教的再认知。书中内容叙述有致，情真意切;文字自然清新，美丽宁静，字里行间透射着智慧的光彩，闪耀着理性的光辉。
前面的话
2007年5月，我离开了家，一年之后我已经在家里了。回国的那天在飞机上，我靠机翼坐着，当飞机升上蓝天，看着巨大的翅膀穿过云层，有一会儿，我竟忘了是飞机在飞，还是我自己在飞。许多年，也许是几十年了，很多次我都有飞的感觉，我知道那是我的精神在飞。一个人从A处到B处，或是从B处到C处，再长的路程也有尽头，而精神的飞翔却没有边际。当我的思想飞升起来，俯瞰大地的时候，总是感到生命的短暂，更感到时间的宝贵。从中国到德国的一年，学习让我把每一天的时间浓缩起来，沉淀在心里已经变成了晶莹闪光的记忆。当我带着它们回国的时候，我感到了无限欣慰。
机舱外的天空不断变化着，太阳落下又升起，我觉得自己就像一只燕子，从遥远的地方飞回来了。回到家里，一切都是那么熟悉，那么亲切。我所在的城市很多花都开了，我住的院子里蔷薇花也开了……
雷格尼茨河的随想
2007.05.21
那天我在这座城市下了火车，刚一出车站就被这里的景色迷住了，也许是我太喜欢油画风景，也许是我早就想再画油画，看到这样的景色我真想马上拿起画笔。这是一座历史名城。无论在这座城市的哪个角落都能看到教堂。这里的Dom大教堂已经有一千年的历史了，再远一点的是圣·米歇埃尔教堂，它们都坐落在小山坡上，教堂高高的尖塔像剑一样刺向天空。从很远的地方就能看见它们的七个塔尖。每天我都能听见远远近近的教堂当当的钟声，那钟声有高有低，有的悠远绵长，也有的短促清脆，但是韵律很和谐，我听着就想起巴赫的音乐。我想也许来到这里才能感受伟大作曲家的作品内涵，特别是那些古典作品庄严神圣、宁静悠远的意境。这里的环境会让人不由得心里荡漾起美的旋律。
从我住的大房子里出来，沿着用石头铺成的古老街道去城里，经过一个只有三棵树的小广场，再拐过几个弯，就来到了一座小桥（UntereBrücke）。桥下就是雷格尼茨河，它从东南逶迤而来，一路奔涌喧嚣，从古老的磨坊桥下穿过，就来到了老市政厅。老市政厅坐落在河中央的桥上，据说，这是世界上唯一建在河中心的市政厅。这里每天都吸引来很多游人。过了老市政厅，河水又重新汇合在一起，再从我现在站的桥下奔向西北方向。这是一条古老的运河，它连接着向南流入黑海的多瑙河，还有向北流入莱茵河的美因河，把欧洲南部和北部的水系贯穿在一起。由于莱茵河流入北欧的北海，所以，它又把北海和黑海连接在一起了。
雷格尼茨河是一条见证了历史的河流，现在的磨坊桥（Mühlbrücke）原来是水力驱动的磨坊，千百年来河两边的人们利用它的水力磨面、碎石，后来人们开始使用电力。在河的南岸是班贝格的古城，因为它没有遭受第二次世界大战的破坏，现在依然保持着最初建成时的完整风貌:用石头铺成的狭窄的街道，街道两边的房子哪一座都有几百年的历史，而那些高高耸立的教堂尖塔，大多数都已经沐浴了近千年的风雨。在深深的古巷里，历史，传说和记忆在教堂的钟声与河水的唱响中融会在一起，成为人们生活中最值得骄傲的部分。每天早晨，都可以看到游客从各地坐着大巴或者火车来到这里，在河边照相留影，或者听导游滔滔不绝地讲述，也有人到旧码头去乘小游船，在雷格尼茨河上观赏两岸的风光……
雷格尼茨河又是一条与时代同步的河。就在老市政厅的下面，水流像咆哮的猛兽，呼啸着，旋转着，喷吐着白色的泡沫，冲向我停留的桥下。人们经常在这里举行划艇比赛，有时是几个年轻划艇爱好者，有时是父亲带着儿子，在这里的激流中检验一下自己的勇气和力量……但是我很少看到有人能从那段激流中逆水而上，他们每次都被汹涌的波浪冲到下游，可人们无所畏惧，他们总是迅速掉转划艇的方向，奋力划着桨，开始新一次的冲击……
河水流过我的脚下，出了桥洞，河面开阔了，水流也变得舒缓坦荡，不远处就是一个古老的码头，虽然已经多年不用了，但是人们为了纪念它，在岸边做了一组雕塑，两座大吊车矗立着，几乎和真的一模一样，吊车的悬臂、吊索、吊钩，甚至齿轮和螺丝，都和真的一模一样，但是它们是雕塑，是纪念品，是保留人们对历史和过去的回忆的最好方式。一座能够铭记历史的城市，它的发展必定有深厚的、源源不断的生命力，就像这条雷格尼茨河。
再远处是一片古老的渔村民居构成的一个富有诗意的地方，人们叫它小威尼斯。这个总共只有十几栋房子的地方，浓缩了雷格尼茨河的历史。在这里，人们曾经沿河而居，略微倾斜的墙脚就浸没在水中。人们以打鱼为生，渔民们用勤劳享受着自然的赐予，也用坚韧抵御着自然的反复无常——当雷格尼茨河发怒的时候，我脚下的桥曾经被洪水（Hochwasser）冲毁，不用说，本来就低洼的小威尼斯也在劫难逃……洪水过后，人们重建了自己的家园，可是依然建在水边，屋脚和墙基仍然深深地扎在水里。我为这里的人们对水、对雷格尼茨河的亲近和依恋有一种深深的感动。也许，水赋予了他们生命，是他们生活的梦想和希望的动力，水的平静就是他们生命中的安宁，水的喧闹就是他们生命中的热烈，而水的肆虐也隐喻着他们生命中不屈的斗志……
沿着雷格尼茨河向上游走去，过了磨坊桥，是一个宁静美丽的地方，那就是小树林（Hain）。在这里，河两岸被浓密的橡树、冷杉，还有别的叫不上名字的大树和灌木所覆盖，河水平坦但急速地流淌着，滋养着两岸的树林。那里的橡树我特别喜欢，因为它们长得高大挺拔，树干直直地扎进蓝天，树冠枝繁叶茂，浓荫蔽日。还有长在河边的灌木，枝条倾斜着向河里伸展，有的就浸没在水中和鱼儿嬉戏。轻风吹过树林，飒飒的响，树叶和枝条轻轻地摩挲，和着小鸟的鸣唱，还有流水的低语，偶尔还传来一两声大人呼唤孩子的声音，亲切而又温暖……
这是一个仙境般的地方。
在河的北岸，有一个地方叫Hainbad，也就是小树林浴场，夏天，当河水变得更清澈，很多年轻人就到这里，在湍急的河水里游泳。现在，这里也是人们锻炼身体的好地方，老人，年轻人，还有孩子们，都在这里散步。还有很多摄影爱好者，旅游的人也喜欢这个地方，他们在这里呼吸纯净的空气，享受大自然赐予的安宁，惬意，还有清新的绿色……
在河的南岸，就在离小树林和河边浴场不远的地方，紧挨着水边，有一座被称为水宫（Wasserschloss）的巴洛克风格的古建筑，它始建于1716年，最初是贵族的宅邸，后来成为当地一个叫Concordia的文化团体的沙龙，他们在这里举办各种文化艺术活动，还在旁边修建了一个音乐厅，可是那个音乐厅在第一次世界大战中被损毁了。现在，这里是国际艺术家之家的主建筑，来自各国的艺术家们在河边的草坪上或者二楼的大厅里举办音乐会、文学讲座和绘画雕塑展。有一天，我也要在这里举行文学讲座。
我常常在雷格尼茨河边流连，阳光下，哗哗的流水，浓浓的绿茵，悠闲的人群，还有河里自由自在的野鸭，偶尔一见的洁白的天鹅，构成了一幅安谧温馨的风景画。我忽然想，我要是一个作曲家该多好啊，因为那河水奔流的声响就像一支雄浑的乐曲，记下那些音符或许就是一支《雷格尼茨河随想曲》。虽然我不会作曲，但是我相信，总有一天我能在一个人的作品里听见这条河的流淌……