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生活评论家。1918年生于东京，文化学院毕业后从事速记工作，成为文艺评论家古谷钢武先生的秘书，进而与他结婚。研究日常生活中累积的日本传统智慧和技术，并提出应用在现代生活中的心得。活动触角很广，包括为报刊杂志写作和演讲，著有多本散文集，为如何充实老年生活提供线索。近作有《积极向上》《九十四岁独立自主积极开朗》《那时候的事》等。
对我来说，独处时光与人际关系，是*重要的两件事情。吉泽久子教你的幸福法则:与其计算失去的，不如去珍惜现有的幸福。利用独处的时间可以抚慰自己、审视自己。能够面对孤寂，就会了解自己追求什么才会快乐。不要忽视美丽的事物。?因为不互相依赖才能建立真正的友谊。做不到的事可以借着转念或动脑筋来克服，并且从中找到乐趣。认清自己的能力，做每一件事都量力而为。?不被世俗定见所束缚，自由自在作自己。“人际关系的储存”和“欲望的整顿”是迈向老年生活的重要步骤。思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎么活。
当父母变老，我们也慢慢变老时，要活出怎样的幸福人生！送给父亲和母亲打气加油的一本书让父母晚年生活更美好的枕边书！
老后，不要不收拾家里，不要因为家里脏乱，而害羞邀请别人到家里聚会，你要整理家里，清爽大方，让别人来看你，不要切断你的社交生活，你要让家里有活力。我已经九十八岁，我家仍保持五十年以上的群会，请大家也要这样保持社交生活。如果我身体不舒服，我会躺在房间休养，这时若有人说要来照顾我，我就让人来照顾我，这仍然是社交的一种，我感到房子里有人走来走去，这样对我很好。预备离开吉泽女士家时，我蹲在门口穿鞋子，由于我近来发胖不少，弯腰时顿时感到身躯迟钝，内心正感到不舒爽时，站在我旁边看我穿鞋的吉泽奶奶，突然举手用力拍了我的手臂，说:“你保持健康啊！”每回我想起这画面就哭笑不得。每一站都走过了，吉泽女士真诚的熟年创作日本书店里常见吉泽女士的作品被放成一个小书区，我们研究了几本近作，说真的，几年下来*喜欢的是这一本《一个人，不老的生活方式》。丈夫过世后，超过三十年独居的生活，充满了中年迈入熟年的单身传奇。我记得群会成员之一阿部绚子提起过:“我六十几岁时，跟大我二十七岁的吉泽老师说我感到自己体力退步、意志消沉，吉泽老师臭骂我说:‘你在讲什么？我在你这个年纪，充满了活力，干了很多事情呢！’”这本书对于熟年如何独处，以及独处的重要性，有非常深刻的论点。对于期待“人生走到*后，希望自己能自理一切，健康地活到善终”的人，吉泽女士的生活方式和她的思维，会带给你很大的鼓励，以及明确的指引。本书另一个重点是:吉泽女士给予五十岁、六十岁、七十岁、八十岁以后的人，各有一段过来人的传授，不但对读者个人来说受益无穷，也可以帮助我们了解不同年龄的人，在生理变化下，需要做什么调整，以拥抱新的生活乐趣。她用自己的经历来说明:她四十多岁与婆婆同住。六十多岁要照顾失智的婆婆，接着丈夫和婆婆相继过世。七十多岁她工作满档，从事写作、演讲、社团活动；同时她发现身体不如从前，开始调整生活方式。八十多岁她认知衰老的事实，更加珍惜生命还有的光阴，她更确信每一天应该用心去过生活。她逻辑清晰地描述每十年的变化，这部分提供给各种年龄的读者很大的指引:我们由一位在细腻观察岁月中自身怎样变化的作家，来提前明白未来我们可以拥有的美好生活是什么（我不会说“提前明白我们会面对什么问题”，我一点也不觉得因老化而带来的“改变”，是“问题”，我同意吉泽女士所讲的，“改变”就是让生活继续美好，或更美好的“礼物”）。我在阅读这本书时，相当惊讶她的健康状况，不只是因为书中专访脑科医生，证明她的脑细胞活跃，还包括她怎样用放大镜观赏院子里的小花、嫩草，那种对生活情趣营造的能力；以及她的“组织能力”，她维持着不同社团的关系，并保持演讲和阅读的习惯。所以，论脑子她是活跃的；论心，她是年轻的。吉泽女士的这句话请好好品尝:“享受独处和社交，这两件事情对我好重要！”这是两件相反的事情，但是一样重要。越成熟的人，越不会把自己孤立，但是也不会无端去倚赖他人。如何处理内心的感受，吉泽女士也大幅地分享。针对亲人的离去，她说:“与其为过去感叹，不如珍惜当下，开心地生活。”面对独居的事实，以及望着未来还很漫长的路，她说:“每隔一段时间，问自己真正的愿望是什么？想清楚，你就知道怎样利用剩下的时间，也一定会过得很充实。”谈论到人生，我们常会读到老生常谈的论调，但是吉泽女士讲的话就是很有韵味，很有新意，而且带着让人可以向前走的希望。
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