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傅踢踢
傅踢踢，青年作家，知名自媒体人，新媒体品牌ttlab创始人，毕业于复旦大学新闻系。“ONE·一个”人气作者，“领英中国”专栏作者。长期从事文学、电影、音乐等领域的写作，先后在50余家媒体开设专栏。
新浪微博:@傅踢踢
微信公众号:傅踢踢（futeetee）
自媒体“傅踢踢”（futeetee），是知名新媒体品牌，致力于内心情感的探索和流行文化的挖掘。创立三年来，以温暖会心的风格赢得百万粉丝青睐，全网阅读量逾10亿次。多次产出百万阅读量的爆款文章，2016年荣获腾讯年度影响力自媒体。
人生是一场独自的旅程，孤独才是常态。
你看城市每天车水马龙，可你知道，你必须独自穿越生活的所有:你一个人深夜挑灯埋头苦读；你清晨赶飞机去外地谈一个棘手的项目；你揉揉酸痛的眼睛看着眼前熬夜赶出的计划书；分手后你一个人吃饭旅行重新生活……能让一个人快速成长的所有事，都是孤独的。走过深不见底的孤独，便渐渐懂得了自由:自由是不必勉强自己去合群，是坚定去做自己想要做的事，然后成为那个想要成为的人。
孤独是我们与大千世界保持的适当距离，学会独处，守住初心。接受孤独的本质，就能拥抱热烈而潇洒的人生。
这本书无意让你沉浸在孤独催生的感伤里，恰恰相反，希望书里的经历、见闻和感触，能够给你拥抱孤独的信念和勇气。
人生如逆旅，愿每一个超越孤独的你，都是夜空中闪亮的星。
★“ONE·一个”高赞作者、腾讯年度影响力自媒体人傅踢踢重磅力作，毕业于复旦大学新闻系，先后在50余家媒体开设专栏。
★何瑫、张怡微、韩松落等诚挚推荐，写给不惧孤独，在迷茫中勇敢的你。
★让一个人快速成长的所有事，都是孤独的。学会享受孤独的人，才能懂得真正的自由。孤独是我们与大千世界保持的适当距离，学会独处，守住初心。接受孤独的本质，就能拥抱热烈而潇洒的人生。
★作者多次接受腾讯，搜狐传媒，UC头条，北京青年报等媒体采访；与汤唯、蔡健雅、杨乃文等知名歌手对谈并发表文章。长期担任世界500强及知名国企、事业单位的自媒体课程分享嘉宾。
★知名自媒体品牌“傅踢踢”（futeetee）创立三年来多次产出百万阅读量的爆款文章，2016年荣获腾讯年度影响力自媒体。文章风靡网络，被“思想聚焦”“十点读书”等千万级自媒体转载，以温暖会心的风格赢得百万粉丝青睐，全网阅读量逾10亿次。
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《摆渡人2:重返荒原》:（每一个镌刻着爱与善意的灵魂，都会成为我们生命中的摆渡人。内附精美插图&作者中英文签章）
《愿你迷路到我身旁》:千万粉丝暖心主播蕊希首部情感励志作品集。其实从未迷路，在遇见你之前，就把人生当作一场自由自在的漫步。
自序
人生如逆旅，越孤独越自由
1
在很多人的字典里，孤独不是什么褒义词。
男生体育课打球，放学后泡网吧，总要成群结队。女生午间操场散步，周末相约逛街，甚至连去厕所都要手挽着手。假如有谁坚持孑然一身，还要承受“孤僻冷漠不合群”的舆论压力。
对于父母，有人亲密无间，有人势同水火。可无论何种姿态，在家庭关系里，我们都在表达强烈的在乎。
爱情更是如此，耳鬓厮磨的甜蜜，长夜独守的思念，心里住着一个人，才不畏惧孤单。有时明知未必合适，还要选择在一起，这种勉强和贪图的深层动机，像张艾嘉唱的:我会爱你，你会爱我，只是因为寂寞。
2
后来，不断发现人生不过一场独行，才是成长的本质。
你或许有两小无猜的朋友，在生命的某个阶段，你们同进同出，无话不说，尽情分享彼此的秘密。可一次升学或者择业，你们的轨迹就渐行渐远。当然还会联络，逢年过节依旧互赠祝福，只是，约一顿饭变得越来越难，聊的话题也更加小心翼翼。
你可能离开了家乡，漂泊在陌生的城市。妈妈不会再像读书时那样给你“夺命追魂Call”，仿佛一刻找不到你，下一秒就要报人口失踪。你也变得懂事，周末必定抽出时间，给家里报个平安。路过街边的食品店，你会想起这是爸爸爱吃的点心。可想归想，下一个蹦出来的念头却是:“太甜了，爸爸现在不能吃了。”
你被深爱的人伤害过，也辜负过爱你的人。兜兜转转，或多或少地妥协了，然后在爱里找到落脚的居所。你渐渐理解，金玉良缘不是等一个完美的人和你无缝对接，而是两个独立的人相互磨合，能许下誓言，趟过岁月，本身已经是莫大的福分。
如是种种，你终于明白:热闹只是表象，命运的獠牙透着残酷的寒光。但怕也无用，人生而孤独。
3
我和你一样，也曾为此唏嘘不已。好在人生的际遇反复提示我，及早领悟“生而孤独”，不失为一种幸运。
把孤独视作亟待改观的状态，就会仓促地向外部世界索取，要陪伴，要安慰，要弥补，要报偿。但真正的蜕变，向来由内而生。
如果寂寞是脱离环境所产生的焦虑，孤独则是人与世界理应保持的适当距离。因为孤独存在，人才得以认识自己，辨别明确的好恶，寻觅稳定的初心。
儒家将“慎独”视作品行操守的重要标准，也是因为卸下伪装，撕掉标签，孤独迫使人直面自我，更大的力量与更多的可能，才能穿越躯壳和灵魂的缝隙。涓滴意念，终成滔滔江河。
4
我是苏轼的粉丝。他老人家一生命途多舛，却每每自得其乐。
年少时名动京师，却陷入党争，“乌台诗案”几乎身死。好不容易复官，又遭遇痛失幼子和官场失意的波折。
公元1091年，也就是宋哲宗元祐六年，54岁的苏轼在杭州做父母官。年长3岁的朋友钱勰自绍兴途经杭州，苏轼写了一首《临江仙》:
一别都门三改火，天涯踏尽红尘。
依然一笑作春温。
无波真古井，有节是秋筠。
惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。
尊前不用翠眉颦。
人生如逆旅，我亦是行人。
词的上阙写久别重逢，距上次见面已经三年了，期间你踏尽了天涯红尘。但我知道，即便没有片刻停歇，你依然心如止水，气质高洁。
下阙写月夜送别，清冷寂静，牵动愁丝。但转念一想，哪怕喝完这一杯酒就要分别，也无须双眉紧蹙。原因很简单:人生如逆旅，我亦是行人。
“逆旅”这个词，李白也用过。《春夜宴从弟桃花园序》里写:“夫天地者，万物之逆旅也。光阴者，百代之过客也。”
天地不过是万物的旅店，光阴无非是历史的过客。特定时空里的你我，都只是独自赶路的人。
5
相较许多其他工作，写作更接近孤独。很多时候，我要把自己关起来，一点一滴地探索思想和情感的疆域。整个过程无人倾听，也无人回应。可一旦捱过这些，将脑海中的“私家历险”兑现成文章，有读者点破其中的草蛇灰线，会心的自由就会弥漫开来。
这本书是我的孤独随感，也是我的自由宣言。其中有励志的篇幅，也有动情的部分，我愿意把它们分享给那些为孤独所苦、因前路迷茫的人。希望书里的经历、见闻和感触，能够给你拥抱孤独、追寻自由的信念和勇气。
如今流行谈论自由，谋生要财务自由，消遣要精神自由，可自由并非唾手可得，它的前提是从接受孤独到享受孤独。我未见一个止于孤独的人，得到真理与自由。
每个成功的人，都有一段沉默独行的时光。想要收获与众不同的风景，光站在人头攒动的山腰还远远不够。只有独行险路，会当凌绝顶，才能眺望远阔之地，饱览壮丽风景。
人生如逆旅，空间广袤，道路曲折，忍受得了多少孤独，才会得到多少自由。愿你通过这本书理解此中真意，越孤独，越自由。
每一个超越孤独的你，都是夜空中闪亮的星。
傅踢踢
不走捷径，才是*快的道路
1
香港专栏作家陶杰有一则广为传播的金句:“当你老了，回顾一生，就会发觉，什么时候出国读书，什么时候决定做*份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚，其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出选择的那一日，在日记上相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。”
生命的奇妙在于，突破界限的尖峰时刻，往往藏匿在持之以恒的拉锯之中。而说时容易，要真切地懂得，除了亲身蹚过泥泞的沟壑，穿越曲折的河流，别无他法。
和身边很多同龄人一样，我前30年的人生还称得上顺遂。儿时学习也好、玩乐也罢，多少依仗投机取巧。高考过后，进入素以“闲系”闻名的新闻专业，论文考试都是临时突击。凡有快车道可走，毫不犹豫，从来没把下苦功夫放在心上。也是因此，很长的时间里都谈不上蜕变，成长只在缓慢的轨道上延续。
*直观的转折，发生在2011年。毕业在即，想谋求对口的工作，我提早一年到本地一家主流媒体实习。
在那里，我受到很多优待，也付出不少努力。除了日常的采写，还想着和大家打成一片，于是去了解每位老师的星座脾性，和文艺女青年聊电影，听新妈妈分享育儿经。报社搬迁的当口，还会充当灭鼠先锋，在偌大的办公室循着气味，捕捉误食毒药的“四害”。
彼时的生活也不算幸运。家里有长辈生病，平生*次等在空旷的手术室外，守着时开时闭的电梯，看着有关无关的人流，内心茫茫一片，像污染指数爆表的雾霾天。
如是又拖了三四个月，每天从城市的东北换乘地铁到西南，盼着笔试面试早日到来，得到的却是暂停招聘的噩耗。那时候矫情，认定此天亡我，非战之罪，满腹牢骚，辗转去了另一个单位。
很多个夜晚，当车马的喧嚣归于平寂，有闲暇发呆，我都为遭遇的不公而烦恼。随之而来的，是对宏愿难酬前途未卜的忧虑。如果当时钻在牛角尖里，没能想通，眼下的一切都会是另一副模样。
回头看看，人生充满了“危险”，每一次抉择同时意味着失去。可放下对*想要的东西的执念与贪图，也会发现，每一点付出都承载着命运的深意。
2
在我从小所受的教育里，努力的地位，是远低于天赋的。好像天资聪颖的孩子更为老师喜欢，而拼命付出，看起来总有些笨拙。
几乎所有人都认定，读书这件小事，分分秒秒专心听讲，回家功课兢兢业业，花了老大力气才考个好成绩，算不得什么能耐；有一搭没一搭地学着，该打游戏打游戏、该谈恋爱谈恋爱，还能名列前茅，才是真本事。
不时还会有那种招人嫌弃的同学，拿到一张90多分的试卷，情绪低落地说“哎呀这次发挥好差”。考前分明紧赶慢赶地K书，却始终坚称在玩。在这背后，逻辑预设是相通的:认真是蠢笨之人的选择，智商欠费才要拼命努力。
如今有一句流行语——“认真你就输了”。我批评电影价值观扭曲，会有人说，生活压力那么大，进影院不就找个乐子，认真你就输了；我讲述爱情里人性的暧昧和阴暗，会有人说，人活一辈子，睁一只眼闭一只眼，认真你就输了；我写流行歌曲的故事，提及明星的轻浮或辛苦，依然有人说，娱乐圈不就这么回事，认真你就输了……
按我理解，认真你就输了，本意是一种宽慰。凡事不必偏执，更不要钻牛角尖，行至死路，不妨留一点后退的余地。这里的“认真”，对应的是“认死理”。
可很多人援引这句话，论频繁程度，俨然已经以此作为大量事情的前提。还没有付出什么，就做出超然物外的姿态，乍看是一笑而过的潇洒，实质是无所作为的消极。在这里，“认真”关联的是“努力”。
接触更多人，经历更多事之后，我渐渐懂得，人和人的天资固然有别，但差异到底有限。*可怕的是，那些才华卓著的人，仍然不放过任何一个努力的契机。
有一个喜欢的作者，曾经分享过写作心得:但凡看到好玩的段子、点子，不拘长短，不论新旧，都要用电脑记录下来，分类保存。
有人不解，这样的工作繁复而机械，为什么要坚持？她的答案是，重新记录，是一次记忆；定期温故，又是加深印象。在写作的时候，对某件事、某个人、某句话有印象，再回过头检索，就能一击即中。乍看之下，这种认真似乎并无大用，但细究起来，却节省了更多时间。得法的认真，绝不会白费。
身边有一些网红朋友，时常遭遇非议，*多的评价就是——
“不就是写得勤一点，为什么能红？”
“不就是平时读书多一点，也没什么了不起的。”
每每这种关头，我都一笑置之。旁观者可能永远不会明白，为了写出更好的内容，他们看电影逛街的时间，有人会用来写作；他们下午茶泡吧的当口，有人会用来思考；他们未必经历过吃一顿饭电脑要开合六次，未必知道在飞机火车上仍然抱着笔记本是怎样一种体验……而对认真的人来说，这些不过是家常便饭。
在普通人为小概率的侥幸欢喜不已的时刻，胸怀更宽广的强者连喘息的间隙都鲜少留给自己。改变自己是*难的，聪明人要超越捷才与机敏的局限，转向平心静气的踏实，也许是更曲折的成长。
认真不是原罪，不必耻于承认。相反，随口的“认真你就输了”，倒像是在不经意间对自己荒疏和懒惰的开脱。直到今天，想到读书时的幼稚，我都颇感羞愧。
钱钟书先生坚持，越是聪明人，越要懂得下笨功夫。不认真的人生是不值得过的。如果一定要以输赢论，认真能不能赢，或许未必。但不认真，一定离输家不会太远。
3
台湾艺文界很喜欢一个意象——山丘。吴念真写《无言的山丘》，后来拍成电影。在矿镇上，普通人都有各自的辛苦和挣扎。山丘就像命运，无声无息，却俯瞰人间的一切。
至于李宗盛的《山丘》“嬉皮笑脸面对人生的难”“不自量力地还手直至死方休”，能够传唱一时，也足以说明问题。
我们为什么会被山丘打动？因为想象总是容易，而人生的内核却是不期然的艰难。
找工作面临的不公平是艰难，上有老下有小，从自顾不暇到肩负家庭是艰难，想成就点事业，遭遇人事的龃龉，同样是艰难。
台静农晚年替人题字，往往用《左传》和《列子》的集句:“人生实难，大道多歧”。趁年轻就体察这一点，然后去遵奉、去践行，是莫大的幸运。
付出总会有收获，只是未必以期望中的方式回报给你。而所有的界限，都会在坚持的过程中悄然突破。
人生如盘山。山在眼前，总是巍然难越的阴影。一旦甩在身后，也不过是风流云散和会心一笑。不走捷径，才是*快的道路。
成大事者，都敢对自己下狠手
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很长一段时间里，我和家里领导都睡到自然醒，扒开眼皮一看手机，已经9点半。匆忙洗漱更衣，街边买个餐饭，在车上三口两口吃完，赶到公司将近11点，整个上午算是泡汤了。
痛定思痛，我向领导许下一个狠毒的誓言:每天7点半起床。如果非要给这个誓言加上一个期限，我希望是一辈子。
目前这项在个人历史上旷古烁今的计划执行了三个月，伴随啁啾鸟鸣和微凉曙色，我拯救了几十个本可能虚度的上午，翻完了不少振奋人心的好书。
以前看作家自述，不少人提到五点起床的高效，当时还将信将疑。自从亲身体会了，才明白那些惜时如金的人，如何极尽所能地管理过度的欲望，克服天然的惰性，在和自己斗争的过程中不断超越提升。
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我的性格里有种不服输的劲头。小时候考试，但凡没拿到*，内心总有咽不下的气，要是让人看轻了，也会记在内心的小黑本上，从此默默努力，等着无知看客打脸的那一天。领导时常不无忧虑地说:“虽然你是狮子座，内心却住着一个天蝎座。”
等到成熟一点，格局拓展了，懂得不计较的好，可行事的细节里还带着某种偏执。比如我爱吃白米虾，每年新鲜上市的节令，总要买两斤回家，用盐水煮了慢慢吃。别人都嫌烦放弃了，我却偏要一个个吃完，舌头破了也在所不惜。
比如我去西安，朋友请吃饭，有掰馍的环节。东道主说了，资深食客要掰成米粒大小，初来乍到弄成黄豆就行了。一块巴掌大的白馍，我就在那儿生生掰了20分钟，只为用一颗颗“米粒”证明，手活儿这事无分新老，只看耐心而已。
这种较真其实挺无谓的，甚至还略显荒唐。可自省的同时，我依然“本性难移”，不经意就会提醒自己:别把襟怀要宽广遇事别执念当作潦草敷衍过完一生的托词。对绝大多数普通人而言，主要矛盾还是不敢逼自己太甚。
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网红经济成为热潮之后，有一种流行的观点:不就是姑娘妆化得浓一点、衣服穿得少一点，凭什么日进斗金？
除去少数*个案，在法律政策允许的范围内，每个人都有选择营生的自由。追随与否，并不强求，但道德抨击就显得无聊了。
事实上，网红的营生一点都不容易，蕴藏着太多鲜为人知的努力。我曾经听身边一个众口称赞的美女讲述网红之路的挫折史。光是打光的灯具和自拍的镜头，就有成百上千种。至于怎样确保美美地出现在镜头前，就更是大功夫。要调整作息睡足美容觉，要规律饮食不懈运动，要像神农尝百草一样试遍各种化妆品和护肤品，要在浩如烟海的衣服鞋包里搭出独一无二的品位……哪怕唱歌跳舞，也少不得操练精进，远非一朝一夕就能速成。
扪心自问，不论哪一条，都是天大的难题。可偏偏有大量不愿奋斗的平凡人，要从“戏子”乃至“婊子”的角度来审视他们。
那不妨再讲一个“戏子”的经历。
印度国宝级影星阿米尔·汗，50多岁的年纪还拥有一身遒劲的肌肉。在电影《摔跤吧！爸爸》里，他饰演的角色年龄跨度从19岁到55岁，身材变化极大。为配合演出，向来自控的他集中摄入高热高脂食品，油炸食品、冰激凌生冷不忌，半年时间里增重27公斤。1米7的身高，体重达到200斤，连简单走动都会气喘吁吁。
有人问阿米尔·汗，为什么不用技术解决，而是采取那么恐怖的方式？他说:“如果用特效化妆，我就不能演出真实发胖的样子。”
更惊人的是，演完中年发福，阿米尔·汗马上启动减脂计划。起初，他连基本的跑步机有氧练习都难以完成，可此后的5个月里，他每天登山3小时、举重1小时、游泳及水上训练1小时、网球1小时、自行车骑行2小时，并严格把关食物摄入。
那个熟悉的阿米尔·汗回来了，还顺便体验了一次胖子的人生。
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读书那会儿，有朋友推荐西塞罗的《有节制的生活》。雄辩家关于制度和法律的滔滔不绝，我忘得差不多了，可书名却从此印在心里。
所谓节制，无非是对自己的贪嗔痴说不。看完阿米尔·汗的故事，除了目瞪口呆，我也更能体察坚持背后的不易。朋友圈里看到朋友打卡健身、吃草减肥，我再也不会嘲笑讥讽，反倒真心发愿，期盼他们成功。
因为我真正理解了:想成大事的人，都敢对自己下狠手。