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毕淑敏国家一级作家，心理学家，北京作家协会副主席。共发表作品300多万字，著有《毕淑敏文集》八卷，长篇小说《红处方》《拯救乳房》《女心理师》等，散文集《破解幸福密码》《星光下的灵魂》等。获庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种奖项30余次。毕淑敏，人称“文学的白衣天使”，擅长将人性的悲悯化为冷静的处方，合成融道德、文学、科学于一体的美学况味。
《毕淑敏心灵独白》是作者亲自将已出版和未出版的全部文字整理后，依据“自我”“幸福”“处世”“自由”“成长”等当下受关注的人生关键词，摘录其中有价值并可以独立存在的句子或段落，分类编排而成。本书从人生的横断面，直达心灵的深处，如一颗照亮生活所有阴晦与不安的暗夜珍珠，引领我们走向明亮积极的彼岸。本书之于老读者是一本辞典，也是一本最详实的读书笔记，可以方便地检索到作者关于某个主题的论说；之于新读者则是一本精华集，可以从这一本书窥见作者创作和思想的全貌。
毕淑敏心灵记录开悟人生启迪智慧附录:毕淑敏亲赠励志手机短信
自序写作，是自言自语的工作。写累了，就用稿费买张票，出去走走。去了保加利亚卡赞勒克玫瑰谷，发丝里都镀着清香。那里的空气透明甜美，漫步如潜行在粉红色的水晶中。上学时学世界地理，谈到保加利亚的特产，只有一行字——盛产玫瑰。鲜玫瑰在清晨摘下后24小时内以山泉水浸泡，蒸馏出黄色的油体，即被称为玫瑰精油，为“精油之后”。自然界美好的东西，常常被人用于疗愈创伤。古代就有人用玫瑰花治疗神经衰弱，近代更有人点燃玫瑰精油治疗肺结核，还有人用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病……依我当过内科主治医师的经验，推断他们可能觉得如此沁人心脾的味道，对肺脏肯定是个正能量。愿玫瑰花鲜艳美丽的色彩，涂抹在心脏和肾脏病患的苍白水肿的面庞上，让病程有所缓和。我毫不怀疑玫瑰花是没有这个功效的，即使有，也微乎其微，全然达不到康复的疗效。但这并不妨碍人们旷日持久地喜爱它，它是如此地赏心悦目并令人神清气爽。据现代医学研究，玫瑰精油富含维生素C、胡萝卜素A、维生素B和维生素K和P，能刺激和协调人的免疫和神经系统，同时有助于改善内分泌腺的分泌，修复器官硬化，疗治衰老细胞。细菌在接触新鲜玫瑰花瓣后5分钟内就会死去。如果伤风时更不幸地染了流感，可把一个放有开水和玫瑰花瓣的碗放在房间里。更有邪乎的报告称——玫瑰精油有抗艾滋病毒的效用。当初查找资料到此处，我难得不善良地冷笑了。就算上述所有的报告属实，也是画饼充饥。因为玫瑰精油在国际市场上素有液体黄金的称号，大约3公斤的花朵只能提炼出1克玫瑰精油，所以它是全世界最贵的精油之一，当地的标价是10毫升（油比水轻，重量应该不足10g）售价130欧元，约合人民币1000多元。谁能长久用得起这么昂贵的精油疗法呢？就算你有这个钱，当地的玫瑰精油产量也是有限的，不可能大规模地用于治疗感冒。所以，你只能买极小一瓶精油，闲暇时嗅闻，想象那满坑满谷的无尽芬芳。玫瑰精油来自玫瑰。我这本小书，则来自我写作多年以来的所有文字。我把暗夜中独自写下的这些话语，集成于此，也如同采撷成千上万朵露水玫瑰投入蒸馏罐，进入严苛的加工过程。或者，也不尽然。如果一定要把我的文字比拟成一种萃取物，雪花精油似乎更贴切吧。）我年轻时在西藏阿里当兵，见识过这个世界上最雄伟的冰雪之巅。雪花在我心中，单纯而洁净，有冻结病菌的力量，有化成江河的功德。藏北漫天飞舞的寒雪，它的精油其实是水，朴素平凡淡然无华。水是我们生命的必要组成部分，不可缺如。毕淑敏2013年6月30日