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《寿亲养老新书》:中国最早的老年养生专书
《寿亲养老新书》是最早的养老专著,为元代邹铉在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上续增篇幅后写成的,内容颇为详尽,作者广摭老年人“食治之方,医药之法,摄养之道”,论述老人养生保健知识与方法,内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。此次约请中医专家精心校勘、晓畅翻译、详尽准确地注释,并对全书方剂深入分析其配伍原理和禁忌,全书配以精美插图。
正本清源传世经典原汁原味养生养心养生是一门人人必修课。养生就是认识生命规律,把握生命本质。养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。养生调整我们的人生态度,完善我们的生活方式,协助我们主动规划人生,积极、健康地生活。“中华养生经典”,让我们潜心品味先人的养生智慧,深刻领悟专家的精彩点评。