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易小婉专栏作者，电台主播。文字细腻，文风清丽，作品散见于公众号《花边阅读》《拇指阅读》《十点读书》等大号，多篇文章近十万次转发。在网易云音乐、荔枝FM开设电台《民谣与诗》，累计收听量破百万。已出版作品《现在我有多爱民谣，过去我就有多爱你》。
聪明的孩子，提着易碎的灯笼。孤独的孩子，你是造物的恩宠。我们身处信息爆炸的时代，生活娱乐方式繁多，社交便捷，交流成本也越来越低，但同时我们又都十分孤独。青春更是一个自我感很强的生命节点，年轻的我们很难与孤独共处，没有足够的勇气坦然接受孤独。本书的作者作为孤独的年轻人，同时又深爱民谣，将自己的孤独与民谣、电影、绘画等结合起来，聊自己的孤独及与孤独相处的瞬间，读来共鸣。十五个凌厉彻骨的孤独瞬间，十五个短小精悍的生活故事，足以让我们代入到自己的日常生活中，从而思考自我与他人、自我与自我的关系，一个个关于孤独的问题，都是在探索你内心的力量，从而获得内在的成长与强大。谁不曾孤独？只要与孤独相处，不抗拒，不逃避，不害怕，每一次孤独，都可以用来雕刻自己，也都会是最珍贵的积累期。我们要想得到幸福，首先要拥有独处的能力。
这是一本打开自我认知通道的书，一本看似孤独却又清醒的书，它会带你来到作者隐秘的情绪情感领地，听她说她的故事，却让你读到自己的故事，听她讲她和孤独的共处，却潜移默化地让你明白孤独原来并不都是坏事，还可以做许多有意思、让自己更充实的事。它没有鸡血、鸡汤式的语言，有的是嚼来有营养的鸡骨头。精彩语句欣赏:*我长久地爱你，不是因为懒得去结识新的人，不是因为生活寡淡无人可爱，不是屈服于习惯的力量，而是因为我想珍惜这变幻世界里的一点点不变，用以抵抗漫长岁月里的变迁、匆忙和遗忘。*那是我*次对一个人坦诚自己的孤独、软弱、不安。那些是连我自己也不敢面对的事情啊，这么多年，我筑起坚硬的铠甲，就是不想被人看穿内里的脆弱与疲惫。可是在他面前，我却那么轻而易举地卸下了重重的盔甲。*蔡康永曾经写过，恋爱的纪念物，从来都不是那些你送给我的手表和项链，甚至也不是那些甜蜜的合照。恋爱*珍贵的纪念物，是你留在我身上的，如同河川留给地形的，那些珍贵的改变。
在最深的孤独里，我都会想起你我来杭州的第一段恋情结束于一年前的今天。他消失两天，电话不接，短信不回。我攥着手机，从白天等到黑夜，从凌晨等到清晨。担心他出事，更怕他是用这种方式来宣告分手。深夜的房间里，我像一个焦虑、暴躁、神经质的中年女人一样，不停地问我的室友孙少，他为什么不接我电话？我们昨天还好好的啊？如果要分手的话，为什么不直接跟我说？孙少没有嫌我烦，而是耐心地陪着我等电话。面对我的困惑，她安慰我说:“人都倾向于去保护和维持一种关系，如果没有很大的问题和矛盾，是不太可能去打破这种关系的。像我们相处这么久，我对你已经很了解了，我知道你所有的缺点，可是这并没有让我不喜欢你，反而当我越了解你，我越喜欢你。我不认为你身上有什么缺点是会导致别人主动离开你的。”当时被一天的不安、焦躁消耗得只剩下三分自信和两分勇气的我，因为孙少理性的分析、宽慰的话语又重新燃起了十二分的信心。虽然后来那段恋情还是结束了，但孙少的陪伴和鼓舞，让我有了更多的力量，在真实的生活里换新的恋人，找新的爱情。很快我就又恋爱了。很快我就又失恋了。我记得那是去年杭州入夏以来最大的一场雨，他送我到我住的地方，因为要赶深夜的火车回去，没有过多停留。我回头看了他一眼，心里知道这大概是最后一面了。然后转身，听到自己的脚步声划过空荡荡的楼道，上楼时每踏上一层台阶，仿佛就死去一点点。我使出最后一点力气敲门，叫孙少的名字。她给我开门，看到我红着的双眼，什么也没问，她只有一句话，我给你做好吃的。就像是黑夜里遇到的故人，她知道你，不问你从哪里来，提起灯笼，帮你照亮回家的路。孙少的厨艺很好，她做菜也总是很用心。她会花半个小时做一份卤煮鸡爪，只因为我说想吃；她会在做菜的时候尽量少放点辣椒，因为我不能吃辣……一份简单的番茄炒蛋，一盘下饭的茄子烧肉，一碗软软糯糯的米饭，我常常吃着吃着，就吃出了感动的味道。心里因爱情而空缺的那部分，竟有了一种小得盈满的安慰，也不知道是被食物填充了，还是被友情填充了。即使找不到那个每天早上用一个吻把你唤醒的爱人，能有一个用好厨艺把你的舌头唤醒的好朋友也不错；没有那个大半夜愿意陪着你压马路的男朋友，好在有一个可以陪着你去shopping（购物）的女朋友；没人在睡前跟你煲电话粥，跟你说晚安，可是室友会在你晚归的时候给你留一盏灯。当你因爱情而感到失望、难过、委屈甚至怀疑自我时，回头，你会看到那份珍贵的友谊，它竟是爱情的龙卷风退去后，最晴朗的天空，也是失恋的乌云背后，那一条镶着金边的光线。就像《欲望都市》中所说:“世事不见得都会如你所梦想，所以你需要真实的友谊去陪你走过一切。”我对于朋友的全部想象，莫过于《欲望都市》里凯莉、米兰达、萨曼莎、夏洛特这四个女生之间的友谊。她们有着各自独特的生活方式和价值观念，却都开朗乐观、积极主动。她们不住在一起，可是她们几乎每天都会抽出时间来聚会，有时是下午在咖啡厅里一起喝咖啡，有时是晚上约着一起吃晚饭。她们聊新交的男朋友，互诉彼此的生活与爱情。在那个充满欲望和诱惑的城市里，她们寻找着真爱。然而现实让她们一次次落空，所幸还有朋友。她们借着彼此的力量，渡过了一次又一次爱情的难关。我总是记得有一集里，圣诞节的雪夜，凯莉飞奔在覆满白雪的街道上，只为去陪伴处在低谷期的米兰达。在新年钟声敲响的时候，凯莉出现在米兰达面前，对她说:“我只是想让你知道你不是一个人。”有时候，朋友之间的互相陪伴，就是最大的安慰，也是所有勇气的源泉。《欲望都市》播了六季，总共一百多集。在剧中，她们四个人几乎每两集就换一个新恋人，可是她们的朋友却始终是彼此。你可能一辈子要遇到很多男人，身边的男人不适合就会换掉，而朋友却不会变，朋友是那个可能陪你走一辈子的人。“男人走了一拨又一拨，老公离了分了随便，whatever（无所谓）。Menalwaysgone，butthegirlstillhere（男人都走了，但女孩仍然在这里）。”当在《奇葩说》里听到范湉湉的这番话，我在屏幕前泪崩。因为在我的世界里，也有这么一个人，她见证了我的成长和爱情。在我踌躇着不敢去爱的时候，她一语点醒我，让我拥有了爱的超能力；当爱人离去，她始终陪在我身边，让我有了面对失败的勇气。不管我做的事多白痴，她总会斜着眼，用一种“不想与你为伍”的语气回一句“你个二货”，然后在我以为孤军奋战的时候，转头发现她始终与我同在。我终于失去了爱情，但至少还有你。
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