本站更新推荐的所有文学作品和书籍《精选《美丽是心底的明媚》毕淑敏 的书评文摘》都是非常值得阅读赏析的，更有名家的精彩书评哦。
毕淑敏:国家一级作家，著名心理学家。在写作之前毕淑敏有过20多年的从医经历，在给人医治肉体疾病的同时，她感受到人心理快乐的重要性，
她于是研读心理学博士，后开了以自己名字命名的心理诊所，门庭若市，但她最终决定关掉诊所，写作更多的心理小说和散文，帮助自己和更多的人走出心理困境，获得幸福。
毕淑敏文章的主题是爱，大部分主角是女性，她一直以心理学的视角、人文的笔触、心理学案例和实验探讨:在充满势力、浮夸、虚伪的世界，女性作为最脆弱也最坚强，
最美丽也最易受伤的个体如何活出平和而笃定，优雅而从容的生命姿态。
在欲望驱使的世界里:
你是不是只顾向外张望，忽略了烛照自己的内心，常感到迷离？
你是不是走得太远，离*初的自己越来越远，变得面目全非？
你是不是也以外界为主场，摆布自己的人生，而变得疯狂？
华语*心灵作家毕淑敏，*次以心理学博士身份，为现代社会女性量心写就女孩?女子?女人女性心灵修养三书。本书《美丽是心底的明媚》为女人三阶段蜕变的心灵指引之*阶段，女孩与自我。她以心理咨询师的经验，以文学家的关怀，心理学案例和故事，讲述了女孩的心灵与修养:如何修养心灵的高度，让美由内而外丰富而常驻，如何在世俗世界里爱本真的自己，如何安放情感中容易受伤的自己，如何在未来笃定自己的心灵，如何于美丽与哀愁，坚强与脆弱，不幸和伟大，善良和敏感，纯粹与决绝中，找到*傲的生活姿态。
6个心理学案例、30个润心故事、5个心理实验、8篇与心灵对话散文——90%的内容说的是你自己，戳中现代女性泪点、笑点、短处、敏感点，直抵内心*美*丰满心田。
◆给所有平凡的女孩，即使我们低到尘埃里，也能漂亮地修养美好的自己。负能量的心灵永远也给不了你正能量的容颜，做一个心灵明媚、内心丰满的人，给人美好的力量和感染。
◆4大福利:
1、毕淑敏书系里专门给知性、优雅女性的精装定制版本。
2、毕淑敏新作，收录她三十年心理学专业积淀和2015年全新作品。
3、自动升级为礼品装，读者可以自助为书中插图上色，25幅涂色减压插画，自由涂抹自己的心灵底色，给自己和他人的礼物。
4、全手工定制，精美四色插图。
◆6个心理学案例、30个润心故事、5个心理实验、8篇与心灵对话散文——每一篇都带你抵达一个新世界，进入一个新层次；90%的内容戳中你的泪点、笑点、敏感点，直抵你内心丰满的心田。
◆在物质和欲望驱使的世界里,中国著名心灵作家毕淑敏，以心理学博士身份，为现代社会女性量心写就女孩·女子·女人——女性心灵修养三书，从女孩到女子到女人，女人如何处理与自己、异性、世界的关系，修养优雅的自己。《美丽是心底的明媚》为女人三阶段蜕变的心灵指引之——女孩与自我。她用优美的文字、温情的故事、和煦的思想，带你唤醒心灵深处善良、高尚、清澈、美好的自己。让你的美好，岁月伤不了，心灵有高度，美丽有深度而持久、气质有档次，越活越活出不同味道的美。
当当独家随书附赠2张大开涂色墙面挂画，送完即止。
生活要有暖和光（精装）:生活的本质是——不期而遇的温暖和生生不息的希望。毕淑敏给女性的心灵指引，给偶尔也会消沉的你，每个故事都带给你一寸阳光一度暖。
心宁归处是幸福（精装）:毕淑敏写给渴望爱情的女子——要怎样守护我们的爱与婚姻？不迷信纯粹、不执念浮夸，全面提升爱的心性和心智，每个平凡女孩都要爱出底气和力量！25幅黑白画请为你的爱情涂上自己的色彩。
美丽是心底的明媚
认识一位资深的整形医生，我问，您可以一眼就看出谁整过形吗？
她说，基本可以。特别是演艺界的人，他们的脸是公开的档案。某个演员笑容呆滞的时候，我知道她刚刚做完一个微型整形项目。某个当红明星突然没有什么缘由地销声匿迹，过一段时间高调复出，我看后知道她或他刚刚把自己打磨完工。我还知道，过一段时光，为了保持良好状态，他或她就得开始下一轮整形了。
我说，整形效果难以持久，是不是他们碰上了手艺不堪的整形医生，所以事倍功半呢？
她说，整形这件事，大约有60%的效果要仰仗整形医生的经验和技术，剩下的30%呢，要看接受者的条件，比如不能是疤痕体质。
我把这两者的概率加了一下，并不到100%，就说，那剩下的呢？
整形医生说，剩下的要看天意，就是概率，再说明白点就是运气。有时候，医生没有问题，病人没有问题，却南辕北辙，甚至丢了性命，就是这神鬼难测的10%在起作用。
我说，这么有风险的事情，为什么人们还要前赴后继在所不辞？
整形医生说，我们这一行真是蒸蒸日上。不管经济是不是景气，每年的增长率都达到两位数以上。特别是现在开辟了新战场。
我说，你们那儿刀光剑影血流成河，真可谓战场。只不过这增的部分位于哪里？
整形医生说，是小鲜肉们。过去男子除了受伤毁容必须要做整形之外，来得毕竟很有限，多年来只占一个很小的固定比例。
最近几年，小鲜肉啊颜值啊呼声震天，年轻男子整形的比例大幅度上升。天生的小鲜肉数目毕竟有限，我们就后天大批量制造小
鲜肉和好颜值，也迎来了整个市场的黄金发展时期。
我说，您整形前，一定要好好观察他们的长相吧？
整形医生说，除此之外，最重要的是我让他们一定回答一个问题。回答不正确的，我就不给他做整形。
我说，是什么问题？
整形医生说，请把你的心想象成一座山谷，告诉我，那里是怎样的景象？
有人说，山谷里绿树成荫泉水潺潺。
有人说，山谷里鸟鸣不绝百兽出没。
有人说，他的山谷里阴风惨惨，宛若地狱。
有人说，他的山谷里毒蛇盘踞豺狗成群。
我说，这和整形有什么关系呢？
整形医生说，整形的效果并不是一劳永逸，相由心生。人们为什么要整形？说到底是为了让自己的容貌美丽。可是再端正的容貌，也不是一成不变的。它一定会随着人心的动荡而此起彼伏。就像一件牛仔裤穿在不同人的身上，半年后，就会养成不同的纹路，人的容貌也是一块更细腻的布。天然的容貌是这样，靠人工矫正过的容貌更经不起磨损。愁苦，会生出相应的皱纹。快乐，则会有完全不同的纹路。如果你想要美好容颜，请先让自己心境明媚。
也有人拒绝做这个想象，说，我不告诉你，你就不会知道我的心事。
我就对他说，你当然可以不告诉我，也可以不对任何人说出你的秘密。但是你不知道，你身边就潜藏着证人，不断揭发你试图掩藏的一切。
那人多半大惊失色，说，这是谁？他躲在哪儿？为什么刺探并出卖我！
我说，它就是你的脸，你的容貌，你的动作，你的身体，包括你所散发出来的气场。我们的心灵就像树根，滋养生发塑造着我们的身体。一棵树的叶子光泽灼灼，花开艳丽，你就知道它的根系深长营养丰饶。绝大多数的叶子和根长得一点都不相似，可叶子是根的证件照。
很多人用尽种种法子，来补充皮肤上的水，来拉直面颊上的纹，来填丰唇上的沟壑，来挑垫低垂的眉……在高明的整形医生手下，这些都不是难事。你可以在短时间内看到某人焕然一新的
容貌。然而，整形医生手中的刀，抵不过天下另外两把刀。
我说，那两把刀是什么？
她说，一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果，就像雪堆遇到春阳，渐渐融化。还有一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。只有心底的明媚，才能滋养出旷日持久的美丽。
让女人丑陋的最根本原因
生活可以雕塑一个人的相貌，你是一个什么样的人，就会长成什么样子。
对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。
你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。
我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时，吓了我一跳。一时间张口结舌，不知说什么好。她倒很平静，说，我变老了，是吧？我嗫嚅着说，我也老了，咱们都老了，岁月不饶人嘛！她苦笑了一下说，我不仅是变老了，更重要的是变丑了。对吧？
在这样犀利洞见的女子面前，你无法掩饰。我说，好像也不是丑，只是你和原来不一样了，好像换了一个人似的，整个面目都不同了。
她说，你不知道我的婚姻很不幸吗？
我说，知道一点。
她说，我告诉你一件事，一个不幸福的女人是挂相的。我们常常说，某女人一脸苦相。其实，你到小姑娘那里看看，并没有多少女孩子就是这种相貌的。女子年轻的时候，基本上都是天真烂漫的。但是你去看中年妇女，就能看出幸福和不幸福两大阵营。
我说，生活是可以雕塑一个人的相貌的，这我知道。但是，好像也没有你说得这样绝对吧？
她坚持道，是这样的，不信你以后多留意。到了老年妇女那里，差异就更大了。基本上就分为两类:一种是慈祥的，一种是狞恶的。我就是属于狞恶的那一种。
我不知如何接下茬，避重就轻说，不过，我们在照片上看到的老年人，都是慈祥的。
她说，对啊。那些不慈祥的，根本活不了太久。比如我，很可能早早就告别人世。
话说到这份儿上，我只好不再躲避。我说，那么你怎样看待自己的相貌变化？
她说，我之所以同你讲得这样肯定，就是从我自己身上得出的结论。因为我的婚姻不幸福，我又没有法子离婚，所以一直在怨恨和后悔中生活、煎熬着。对着镜子，我一天天地发现自己变得尖刻和狞厉起来。当然，这不是一天发生的，别人看不出来，但我自己能够看出来。我用从自己身上得到的经验去看别人，竟是百分之百地准确……
我看着她，说不出话来。在这样透彻冷静的智慧面前，你只能沉默。
每当我想起她来，心中都漾过竹签扎进甲床般的痛。她所具有的智慧，是一种波光诡谲入木三分的聪明，犹如冰河中的一缕红绳，鲜艳地冻结在那里，却无法捆绑住任何东西。
我愿意把她的心得转述在这里。女人会不会因为心理不健康而变丑，我不敢打包票。因为心理不健康而导致身体上的病患，却是千真万确的。
为了不得病，为了不变丑，人们只有更多地让爱意充满心扉。
美容师的作品
化妆品、衣装只能改变你的容貌，只有劳动和信仰才能真正改变一个人的精神。
一家很有名的制造商，产品从服装到化妆品到无数精美的饰品。
一天，商家召开盛大的产品推销会，其中最有趣的项目是——造就绅士。他们聘用的高级美容师，从城市最肮脏的角落，找到了一个身材高大的流浪汉，衣衫褴褛面容晦暗。美容师先给他拍了照片，存档以观后效。接着便用芬芳的洗液为他冲沐理发，用名牌剃须泡给他刮胡子，敷上一层又一层含有药物成分的润肤品、面霜和眼霜……打理清洁后，根据他的身高和肤色，选配了最适宜的衬衣、西装、领带，甚至还有一支很棒的手杖和一顶昂贵的帽子……
于是，众目睽睽之下，这个穷困潦倒颓败已极的莽汉，被商家的产品包装一新，成了仪表堂堂的绅士。在场的人叹为观止，公司的销售额飙升。
会后，某经理决定雇用这名容光焕发的绅士。约他第二天早晨报到，绅士点头答应了。但是，第二天早上，绅士没有来。经理决定耐心等下去，第三天、第四天……绅士还是没来。经理就去流浪汉聚集的地方，终于找到了他。
绅士脸上长出了白而短的乱须，身上散发着恶浊的气味，西服、领带以及华美的帽子全不见了，或许被他换了酒喝。此刻他醉醺醺地躺在垃圾箱旁，只有那根手杖还枕在头下。
经理把他叫醒，说，美容师改变了你的外貌，但是他们没有改变你的内心。所以，你还是你啊。现在，你乐意跟我走吗？
流浪汉站起身，跟着经理走了。后来，他终于从里到外成了新人。
改变一个人的外貌，也许几个小时就够了。美容师没有错，但改变一个人的精神，绝不是化妆品和纺织品能够胜任的。只有劳动和信仰，才能真正改变我们。
与教授远行
教授是个脾气古怪的老女人，谈起初恋的故事她却那么年轻美丽。每一个女人都如此。
教授是一位独身的老女人，从学院调来搞金属矿山的研究。她的第一项工作是到云南的深山调査情况。我想与她同行。
她的目光从老花镜的上方平行射我，说，我历来不愿意同女人一道出门。
我扑哧乐了，说，咱们俩怎么那么像?
于是两个都不喜欢女人的女人并肩远行。
教授步态已略显蹒跚。到了机场，我要去办登机手续，教授抢去所有证件，说:你不要以为我需要你照顾。
从此，我与教授平等相处。有一个旅客小声问我:她是不是你妈妈?吓得我像黄继光堵枪眼似的捂住她的嘴。
教授处处要表现年轻。
到矿山去了解农民乱采乱挖矿石的情况，现场在高陡的崖坡。
您就不要去了，教授。我们可以给您看照片，放录像，找人座谈。当地人说。
录像我在北京就可以看，下来就为看真相。请准备一双小号工作靴。
教授不由分说。
最小号的靴子套在教授脚上，还是像灾年的花生壳。教授走到桌前，扯下几张报纸，卷卷折折，塞进靴里，然后说:我左脚踩了四版日报，右脚踩了八版晩报，现在可以上山了。
向导在前，教授居中，我殿后。在锐利如鱼脊的山背上，早已呼哧带喘的教授突然止步不前。我说教授走啊。教授说，我走不动了。我说那咱就回去。教授用仅有的气力斥责我说，那怎么行!我说那也不能老趴在这儿，就是不跌下去，风也会把我们吹出窟窿。
教授不理我，任山风在我们的脚下打着旋涡。折断的草茎和破碎的花瓣飘浮空中，勾勒出这一朵风和那一朵风的边缘。太阳明晃晃地刷着我的眼，恍惚中以为是自家的露台。我不断提醒自己，可千万不要一高兴松了手。
过了许久，教授朗声说:我好了，走。
当地人说，这么老的婆婆，该在家抱孙子的。没想到这好的精神，大约常吃人参。好客的云南人，太爱给人吃过桥米线。教授不喜吃，就说，吓!你看这个碗有多大，可以把我的脸盛进去。
教授的脸小而尖，透出年轻时的端丽。那个碗的确可以给教授当镜子。她不由商量把米线夹给我。
我说，教授，我也……
教授说，以往我出来，吃不了的饭都是助手帮助解决。
最后我剩下了大半碗米线，实在无力克服。教授就说，浪费!太不像话。
半夜的时候，教授敲我的门，说，我饿了。然后眼巴巴地看着我。
我说，我只有大大泡泡糖，橘子香型。
她皱着眉说，甜吗?我从来没吃过那东西。
我说，甜得让您立即长出龋齿。
她说，那太好了。糖的分子式都是一样的。我低血糖。。
我说，这么晩了您还没睡。，
她说，我已经起了。那么多数据要处理。
我说，注意泡泡糖嚼完了就吐掉，不然泡泡会黏到您的眼镜上。
第二天早上，她说，泡泡糖还挺灵。女伴也有好处。
汽车在莽莽苍苍的哀牢山脉穿行，果酱色的红河水在几百米深的谷底从容蠕动。汽车行驶到某一特定角度，红河水会突然耀起金箔似的闪光。我们不时与拉香蕉的货车相遇，由于道路太窄，小车只好仄起半边轮子，容那翠绿色的庞然大物先行。
在浓郁的青香蕉气里，我问教授，您这一生，是否有过刻骨铭心的爱情?
她警觉地问，你这是什么意思?
我说，没什么意思，只是好奇。像您这么美丽的女人，不会没有人爱。
她说，我年轻时并没有你想像的那样美丽，是老了才有人说这个词。
我说，女人一般是越老越显出憔悴琐碎之色，您与这规律不符，说明了您内心的善良和开朗。
她沉吟着说，我十几岁的时候，非常仰慕我们工作队的队长。工作队你懂吗?
我说，教授，我远比您想像的要渊博。
教授接着说，我那时只是一名普通的大学生。我不知道怎样才能表达我的感情。关键是我不知道他怎样看我。后来他得了疟疾，每天都要按时服药，要不然会引起猛烈的发作。看着他生病，我焦急得不行，恨不能把病从他的身上抠下来移植到自己身上。有一天，他说，麻烦你把金鸡纳霜拿来，它就放在我的桌子上。我一溜风跑到他的办公室，但他的桌面干干净净，连图钉也没有一颗。我怕误了他用，就四处翻找。他的抽屉平日都是锁着的，那一天却忘了。我看到抽屉里的金鸡纳霜的瓶子，还看到瓶子下面有一封信。正确地说，那是一封信的草稿。信没有抬头，但我看出他是写给我的，历数了我的种种缺点错误……
那都是些什么批评，能否告诉我?
当然可以。无非是柔弱伤感，爱穿鲜艳的衣服，爱唱浪漫的歌。
就这些？
就这些。
教授看着窗外一株株挺拔的柠檬，平静地说。
我知道当年她绝不是这样平静，但纵是一块黄连，咀嚼太久后味也淡然。
后来呢?我问。
后来我就把金鸡纳霜给他了。
我不是问的这个后来。我问的是别的后来。我说。
没有后来。后来他的病好了，调到更重要的地方去了。再也没见过。
她说。
可是那封信?你说过它是草稿。
是的，是草稿。它就一直没有被正式抄定，更没有被装进信封。
后来您问过他这件事吗?
没有。他对我是那样的看法，我不好意思再同他讲话。可以聊以自慰的是，现在的我已同那时的我大不相同。
一棵英雄树闪过。因不是开花的季节，没有诗人们讴歌的壮丽景象，静静地屹立着，很普通。
我微笑着思忖着说，教授，您到今天还没有想清这是怎么一回事吗?
她说，怎么一回事?我真奇怪今天为什么要对你说这些。下次还是带个小伙子好，没这么啰唆。
我说，教授，您听我说。在以后的年代里，您就一直在改正他指出的缺点，但再也没有碰到像他那样的人。我说的对吗?教授。
教授说，带着你远行，是我的重大失误。
我说，教授，您不要自欺欺人。我来戳破窗户纸。他给您的实际是一封情书，金鸡纳霜就是信使。一切都是预谋。当然疟疾是真的。队长平日忙，在病中才有时间谈论感情。有许多爱情诞生于疾病的土壤，犹如最上品的茶树长在荒瘠的山坡。在那个年代，作为一个真正的布尔什维克，他以为对一个女孩最大的热情，就是狠狠指出她的不足……
猛烈的急刹车。因为一个穿着鲜艳到繁杂的少数民族少女横穿公路。她揺着满头的银饰调皮地笑笑，全然不理会我们的头撞出的青包，飞快跑了。
教授若有所思地说，我那时和她一样年轻。您现在是否还想知道他的下落?我试探着问。这一次可实在没有把握。
想。她干脆而果决地回答。我依稀看到一个穿列宁服的女孩活跃在教授瘦小的轮廓里，将她苍白的鬓发蜕成乌黑。
那我可以把咱们的云南之行写成一篇散文，把它登在报纸上。散文都是真事。也许当年的工作队队长会在遥远的地方看到这篇文章，也许会给编辑部写一封信，找到了我就找到了您。我说。
好。她干脆地说。我看到木棉花一样的热情在她的眸子里开放。
之后，我们久久地无话，像两个厮打过的拳击手酣战后歇息，专心听亚热带的风在橡胶林里呼叫。
返程的时候，教授已用搜集来的资料，写出了极有价值的经济政策研究报告。到达机场，教授依然忙不迭地取了我的一应证件，去办登机手续。
我坐在候机室舒适的皮椅上，注视着教授略带佝偻的背影。
教授，我知道您为何这样匆匆。
您是怕我拿了您的证件，就知道了您的真实年龄。
教授，何必呢。其实我早已知道了您的年龄。您在我心中永远年轻。